Que realizar cuando tu pareja no quiere hablar [2023]

Las estrategias sobre difusion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan dominar

  • Los usuarios en la contacto romantica necesitan negociar un anhelo discrepante sobre compartir noticia y mantener la intimidad.
  • Las estrategias sobre apoyo a la autonomia (liga a las de control) son mas efectivas de acarrear la divulgacion y sostener la privacidad.
  • Las estrategias sobre auxilio a la autonomia son empaticas asi­ como apoyan la participacion activa.
  • Las estrategias de control son dominantes e invalidantes.

La autorrevelacion en las relaciones romanticas tiende a asociarse con resultados positivos, igual que una or, apuro, decision, estabilidad en las relaciones asi­ como satisfaccion de la trato.

No obstante, una alma en una relacion romantica puede conservar en reserva las pensamientos y sentimientos internos por una variacion de motivos (como podri­a ser, temor an acontecer rechazado).

Sobre hecho, lo que seri­a exacto Con El Fin De todos es que invariablemente existe la estres dentro de el anhelo sobre autorrevelacion asi­ como el deseo sobre sustentar la privacidad.

Un analisis flamante publicado en la estampacion de junio sobre Personal Relationships de Kil et al concluye que estrategias de auxilio a la autonomia son “percibidas como mas aceptables asi­ como mas efectivas que las estrategias de control de desencadenar la divulgacion y conservar la privacidad sobre la pareja”.

Muestra: 286 personas en una comunicacion romantica; 85% chicas; 94% heterosexuales; antiguedad promedio sobre 24 anos de vida; duracion promedio de la conexion sobre 42 meses; 10% casado, 33% cohabitando o sobre hecho; 83% canadiense frances; 43% con un titulo facultativo; 83% ganaba menos de CAD$30,000 al anualidad.

El ambiente que provoca la divulgacion decia: “Llegas a residencia sobre un fuerte aniversario de trabajo, atravesaste un intenso conflicto con algunos colegas asi­ como estas preocupado. Tu pareja se da cuenta sobre tu estado de animo asi­ como le gustaria animarte a hablar de ello”.

Posteriormente, a las participantes se les presentaron estrategias sobre control o de apoyo a la autonomia que su pareja romantica puede utilizar de inducir la divulgacion.

Con el fin de ilustrar, una estrategia de control es a deberan contarse al completo el individuo al otro”. Un enfoque sobre asiento a la autonomia, por el opuesto, es: “estoy vacante, si te gustaria compartir”.

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El escenario de intimidad y manutencion decia: “Tu pareja regresa a vivienda luego sobre un duro aniversario de trabajo. Naturalmente esta preocupada asi­ como, aunque quieres conocer que paso, no quiere hablar sobre ello”.

Una ocasion mas, los participantes leen una relacion de tacticas de control o de soporte a la autonomia que su pareja puede usar para sostener la privacidad.

De ilustrar, la tecnica de control seria: “Este contratiempo no te preocupa”. Una tactica sobre soporte a la autonomia es: “Entiendo su inquietud, aunque escojo hablar de otra cosa en este momento”.

Las estrategias de comunicacion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan controlar

  • Soporte a la autonomia percibida. Subescala sobre satisfaccion sobre exigencias de autonomia de el cuestionario sobre satisfaccion sobre necesidades basicas en las relaciones.
  • Aceptabilidad. Un item: “Me pareceria aceptable esta estrategia”.
  • Efectividad. Ej: “Siguiendo esta replica, me inclinaria a manifestar noticia sobre mi mismo”.

Muestra: 78 parejas; 92% heterosexuales; permanencia media de 23 anos; en promedio, saliendo a lo largo de 31 meses (rango de un mes a 15 anos de vida); 40% cohabitando; 82% francocanadiense; 36% con un titulo facultativo; el 90% ganaba menor sobre CAD$30,000 al ano.

A las miembros sobre cada pareja se les dijo que serian asignados al azar a los roles de investigador (encargado sobre aprender referente a su pareja) y divulgador (encargado de distribuir las experiencias, en la modo en que lo deseen).

Realmente, nunca hubo asignacion aleatoria. Sobre hecho, al falo que queri­a mas intimidad (segun las cuestiones respondidas con anterioridad) se le asigno el tarea de investigador y al otro, el de divulgador.